ヴァーム ダイエットスペシャル

明治乳業株式会社さんの商品です。
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あのヴァームが従来のものと同じ3,000mgの V.A.A.M.を配合しつつも、
砂糖を使用せず、
従来の1本当たり50kcalから28kcalへと低カロリー化！
おおざっぱな私は22kcalぐらい、いいんじゃない？
と思ってしまいがちですが、
確かに痩せようという時には少しでもカロリーが低い方がいいもんね。
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この夏の暑さ並びに強い日差しのせいで
昨年の夏と比べてウォーキングの時間が取れていないので、
ヴァームを飲む
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もったいないので、たくさん歩く
↓
代謝をあげる
という流れに持っていこうと思っています。
私の場合は完全に冷え症対策と代謝をあげることが目的なのですが、
結局その２つが解消されると痩せるんだよね。